Gymnastik for gravide og efterfødselshold – start når det passer dig!

Familiegymnastik børn 1/2-9 år. Ballade Hal om søndagen.

Gymnastikhold for voksne M/K – over 60 hold om ugen fra tidlig morgen til sen aften: “Bevægelse & Afspænding”, “I Form” og “Hold med færre deltagere”.

En SU-godkendt 2 årig fuldtidsuddannelse til Bevægelsespædagog.

Temakurser: Fødderne, Bækkenbunden, Dans, Ryggen, Vejrtrækningen, Qi Gong, De 5 Tibetanere og meget mere.

På Frederiksberg tæt på søerne, i smukke historiske lokaler. Lokalerne er fuld udstyret med redskaber (tæpper, liggeunderlag, bolde…)