En yogatime for børn/unge og deres voksne
Vi styrker og strækker kroppen, træner balance og koncentration, finder indre ro, glæde og nærvær. Vi laver en række klassiske yogastillinger, solhilsner, parøvelser, åndedrætsøvelser, mindfulness og afspænding. Alle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga. Kom og oplev hindanden på nye måder- det er den bedste måde at starte juleferien på!

Om underviser Evi Xiromeriti
Evi er uddannet yogalærer og har specialiseret sig i børneyoga med mere end 10 års undervisningserfaring. Du kan se mere om Evi her: chandrayoga.dk

Familieyoga (6-9 år): https://absaloncph.dk/begivenhed/familieyoga-6-9-aar/
Famileyoga (10-13 år): https://absaloncph.dk/begivenhed/familieyoga-10-13-aar/

PRAKTISK INFO
Vi er i klubben på 1. sal

Pris: 150 kr. for barn med voksen.

Er du et ekstra barn eller voksen, så kan du købe en tillægsbillet i baren for 75 kr. inden holdet starter.

I kan låne yogamåtter og tæpper i lokalet.

Kom i behageligt tøj I kan bevæge jer i og undgå strømpebukser, da vi laver yoga med bare fødder.