Yogaskolen i Aarhus

Yogaskolen i Aarhus har bl.a. yogahold for gravide.

Ved at dyrke yoga under graviditeten kan den gravide ikke bare få lindret kramper i benene eller få gang i fordøjelsen igen, men også – og ikke mindst – forberede sig fysisk og psykisk på den forestående fødsel. En god fornemmelse af ens åndedræt og mulige kropstillinger kan gøre underværker, når dagen endelig oprinder, og så er der faktisk nogle yogastillinger, der kan bruges til at vende et sædebarn. Skolens karismatiske lærer guider gennem diverse yogateknikker og sørger herigennem for, at man opnår større velvære og oplagthed.