SALIG

Salig primary article
Se kort E-mail saligdig.dk
3-14 år
Rediger

Beskrivelse Redigér

Hos SALIG er børneyoga er mere end bare sjovt...
Det er også et trygt og legende rum, hvor dit barn kan udforske og udvikle sine motoriske færdigheder, træne styrke, balance, koordinationsevne og tålmodighed.

SALIGS BØRNEYOGAHOLD ER OPDELT EFTER ALDER
En børneyogaklasse folder sig ud gennem en alderssvarende tematisk historie, som gør det sjovt at lave yoga og stimulerer børnenes fantasi, kreativitet, indlevelsesevne og koncentration.

Vores underviserer tager altid udgangspunkt i det enkelte barn, så alle kan være med. Det er vigtigt at skabe et ikke-konkurrencepræget rum, som både fordrer samarbejde og styrker barnets selvtillid og selvværd.

Afspænding og mindfulness er altid en del af lektionen.

-------------------------------

***ANDRE FORDELE VED BØRNEYOGA***
- Hjælper barnet til at mærke grænser
- Skaber opmærksomhed omkring åndedrættet og dets effekt på krop og sind
- Styrker barnets evne til at være en del af et fællesskab gennem par-øvelser og lege
- Skaber en god base for yoga og fysisk aktivitet resten af livet
- Forbedrer barnets koordinationsevne og smidighed
- Mindsker risikoen for angst og depression
- Skærper barnets fokus og koncentration
- Giver ro i både krop og sind
- Styrker barnets kontakt til følelser og sanser
- Er ikke-konkurrencepræget

-------------------------------

Hos SALIG kan du endda forkæle dig selv, mens du venter, og tilkøbe velvære massage eller selv hoppe på en klasse ved siden af. https://www.saligdig.dk/massage/

SALIGs børneyoga forløb starter op i januar 2018:
- BØRNEYOGA FORLØB 3-5 år
- BØRNEYOGA FORLØB 6-9 år
- TWEEN FORLØB 10-14 år

Læs mere om børneyoga og se alle vores forløb og workshops her: www.saligdig.dk/barn

Faciliteter Redigér

Vi kender ikke faciliteterne for dette sted.

Kategorier Redigér

Skriv anmeldelse

Log ind her for at skrive en anmeldelse.