TrilleTræning ved Damhusengen

Beskrivelse Rediger ›

Er du mor eller far på barsel, gravid eller har du bare har lyst til at træne om formiddagen så kom med til Trilletræning. Træningen er sej udendørs træning, der består af opvarmning, let løb ,styrketræning af hele kroppen samt let udstrækning.

TrilleTræning tager hensyn til bækkenbunden og dit træningsniveau.
Har du brug for personlig træning eller har lyst til, at danne dig eget hold, der hvor det passer jer, så er det også en mulighed. Det kan være din mødregruppe, venindegruppe, familie eller andet.