Gravidtræning | Børn i byen - hvad skal vi lave?

Gravidtræning

Gravidtr ning normal620
Kids Kollektive
H. C. Ørsteds Vej 48A st. tv.
1879 Frederiksberg C
Se kort
Alle
0/0 kr.
kidskollektive.dk E-mail Rediger

Beskrivelse Rediger ›

Kom og træn sammen med andre gravide. Som gravid kan det svært at finde ud af, hvad man må og ikke må træne. Vores underviser er uddannet, og tager dig igennem en træning, hvor du kan få sved på panden og samtidig tager hensyn til mavemuskulaturen og bækkenbunden.

Undervisningen tager udgangspunkt i den gravide krop og teorier omkring bevægelse, anatomi og fysiologi. Vi styrker kroppen og får pulsen op med funktionelle øvelser, som styrker musklernes udholdenhed og hvor vi bl.a. tager brug af håndvægte og elastikker.

At være fysisk aktiv under graviditeten giver færre fødselskomplikationer, og hjælper med en hurtigere og nemmere fødsel. Bevægelse er desuden med til at give dit ufødte barn en masse sanseoplevelser og styrke dets motorik.

Se mere på kidskollektive.dk

Kategorier Tilføj ›

Motion for gravide
Motion
Barsel
Barsel/gravid
Frederiksberg
Aktiviteter og sport

Tidspunkter Tilføj tidspunkt ›

  • torsdag d. 29. september 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 06. oktober 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 13. oktober 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 20. oktober 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 27. oktober 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 03. november 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 10. november 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 17. november 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 24. november 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 01. december 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 08. december 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 15. december 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning
  • torsdag d. 22. december 2022 kl. 18:15-19:30
    Gravidtræning