Efterfødselsyoga | Børn i byen - hvad skal vi lave?

Efterfødselsyoga

Shutterstock 1779703649 normal620
Kids Kollektive
H. C. Ørsteds Vej 48A st. tv.
1879 Frederiksberg C
Se kort
Alle
kidskollektive.dk E-mail Rediger

Beskrivelse Rediger ›

Perioden efter fødslen er en helt særlig tid. Vi praktiserer derfor yoga, som hjælper med at komme i god kontakt med sig selv igen, og forny kroppens energi, efter både graviditet og fødsel. Vi arbejder nænsomt og styrkende med kroppen for at aktivere bækkenbunden og den indre muskulatur, samt generelt tone kroppen med masser af stabiliserende øvelser fra yogaens verden. Vi laver øvelser, som styrker ryggen og skuldre, og hvor rygsøjlen strækkes, så du føler dig lettere og mere afslappet. Ligeledes skaber vi små sekvenser af dynamiske øvelser, hvor baby også kan være med. På holdet er der altid mulighed for at stille spørgsmål, og der er plads til både baby og dig!

Se mere på kidskollektive.dk

Kategorier Tilføj ›

Motion for gravide
I form efter fødslen
Barsel

Tidspunkter Tilføj tidspunkt ›

  • mandag d. 06. december 2021 kl. 10-11
    Efterfødselsyoga
  • mandag d. 13. december 2021 kl. 10-11
    Efterfødselsyoga
  • mandag d. 20. december 2021 kl. 10-11
    Efterfødselsyoga
  • mandag d. 27. december 2021 kl. 10-11
    Efterfødselsyoga
  • mandag d. 03. januar 2022 kl. 10-11
    Efterfødselsyoga
  • mandag d. 10. januar 2022 kl. 10-11
    Efterfødselsyoga
  • mandag d. 17. januar 2022 kl. 10-11
    Efterfødselsyoga
  • mandag d. 24. januar 2022 kl. 10-11
    Efterfødselsyoga
  • mandag d. 31. januar 2022 kl. 10-11
    Efterfødselsyoga
  • mandag d. 07. februar 2022 kl. 10-11
    Efterfødselsyoga