Efterfødselstræning (forløb) | Børn i byen - hvad skal vi lave?

Efterfødselstræning (forløb)

0 2 normal620
FOLKEHUSET ABSALON
Sønder Boulevard 73
1720 København V
Se kort
Alle
0/400 kr.
absaloncph.dk E-mail Rediger

Beskrivelse Rediger ›

Efterfødselstræning i Absalon.

Dette forløb er for dig, der har født. Til efterfødselstræning vil vi blidt bygge kroppen op igen gennem forskellige øvelser. Du må gerne tage din baby med og nogle gange vil vi lave øvelser, hvor baby også er med. Der er sat god tid af til dette hold, så det gør ikke så meget, hvis du skal ud og putte, hente eller give dit barn mad.

Med Signes baggrund inden for yoga, vil vi inddrage små blide flows. Vi vil have særligt fokus på at genfinde aktiviteten i bækkenbunden og langsomt opbygge styrke i de dybe mavemuskler.

Alle kan være med til efterfødselstræning, men vi anbefaler, at du tager dit barn med inden, det når kravlealderen. Man køber billet til 4 eller 5 uger ad gangen, man du kan sagtens fortsætte på næste forløb.

Bedste hilsner Signe og Absalon

PRAKTISK INFO

Hver mandag. 4 eller 5 ugers forløb.

Kl. 12.00-13.30

Aug./september forløb 5 uger: 30/8 - 27/9
Pris: 500 kr.

Oktober forløb 4 uger: 4/10 - 25/10
Pris: 400 kr.

November forløb 4 uger: 1/11 - 22/11
Pris: 400 kr.

Nov./December forløb 4 uger: 29/11 - 20/12
Pris: 400 kr.

Se mere på absaloncph.dk

Kategorier Tilføj ›

Sportshold
Motion
Barsel/gravid
Fællesskab
Vesterbro

Tidspunkter Tilføj tidspunkt ›

  • mandag d. 20. september 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 27. september 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 04. oktober 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 11. oktober 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 18. oktober 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 25. oktober 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 01. november 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 08. november 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 15. november 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 22. november 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 29. november 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 06. december 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 13. december 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)
  • mandag d. 20. december 2021 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning (forløb)