Efterfødselstræning | Børn i byen - hvad skal vi lave?

Efterfødselstræning

280563204 2910943265862657 5180016336501492500 n normal620
FOLKEHUSET ABSALON
Sønder Boulevard 73
1720 København V
Se kort
0-1 år
0/800 kr.
absaloncph.dk E-mail Rediger

Beskrivelse Rediger ›

Efterfødselstræning i Absalon mandage kl. 12:00.

Dette forløb er for dig, der har født. Til efterfødselstræning vil vi blidt bygge kroppen op igen gennem forskellige øvelser. Du må gerne tage din baby med og nogle gange vil vi lave øvelser, hvor baby også er med. Der er sat god tid af til dette hold, så det gør ikke så meget, hvis du skal ud og putte, hente eller give dit barn mad.

Med Emmas baggrund inden for yoga, vil vi inddrage små blide flows. Vi vil have særligt fokus på at genfinde aktiviteten i bækkenbunden og langsomt opbygge styrke i de dybe mavemuskler.

Alle kan være med til efterfødselstræning, men vi anbefaler, at du tager dit barn med inden, det når kravlealderen. Man køber billet til 8 uger ad gangen, man du kan sagtens fortsætte på næste forløb.

Bedste hilsner Emma og Absalon


PRAKTISK INFO

Vi mødes hver mandag til et 8-ugers forløb kl. 12.00-13.30

August-okt. forløb 8 uger: 15/8 – 3/10

Pris: 800 kr.

OBS! Det er ikke muligt at parkere barnevogne indendørs i Absalon. Indgangen skal holdes fri af hensyn til brandsikkerhed, og der må ikke holde vogne i salen.

Se mere på absaloncph.dk

Kategorier Tilføj ›

I form efter fødslen
Motion
Top 5 København
Fællesskab
Vesterbro

Tidspunkter Tilføj tidspunkt ›

  • mandag d. 03. oktober 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 10. oktober 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 17. oktober 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 24. oktober 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 31. oktober 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 07. november 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 14. november 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 21. november 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 28. november 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 05. december 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 12. december 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 19. december 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 26. december 2022 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 02. januar 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 09. januar 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 16. januar 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 23. januar 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 30. januar 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 06. februar 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 13. februar 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 20. februar 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 27. februar 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 06. marts 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 13. marts 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 20. marts 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 27. marts 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 03. april 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 10. april 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 17. april 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 24. april 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 01. maj 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 08. maj 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 15. maj 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 22. maj 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 29. maj 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning
  • mandag d. 05. juni 2023 kl. 12-13.30
    Efterfødselstræning