04/12: Workshop om trivsel og velvære under barslen | Børn i byen - hvad skal vi lave?

04/12: Workshop om trivsel og velvære under barslen

Sk rmbillede 2019 10 08 12.43.06 normal620
Børn i byen Huset
Vesterbrogade 69 A, stuen
1620 København V
Se kort
Alle
bornibyen.dk Rediger

Beskrivelse Rediger ›

Børn i byen Klubben og Elham Lack fra Mortid.dk inviterer medlemmer til GRATIS workshop om trivsel og velvære under barslen onsdag d. 04. december 2019 kl. 10.00-11.00.

På Mortid-workshoppen bliver du klogere på, hvad der sker i din krop, psyke og dit forhold til din omgangskreds, når du bliver mor.

Kropsligt: Får du et indblik i de hormoner, som buldrer rundt i din efterfødselskrop, i de
muskelgrupper som har brug for en kærlig hånd, og i de spændinger og styrker som findes i
din krop lige nu.

Psykisk: Får du en forståelse for de psykiske mekanismer, som er på spil som mor til en
baby, f.eks. hvorfor mange mødre har en tendens til at nedprioritere egne behov.

Socialt: Vi skal kort se på, hvordan man bliver mødt af omverdenen som mor og ens eget
forhold til det.

Herefter præsenteres du for nogle uundværlige kropslige øvelser til at passe på din krop og
til at finde ro og trivsel i din efterfødselsperiode.

Som Psykomotorisk Terapeut arbejder Elham Lack med det hele menneske; krop-psyke og socialt. Vi er nemlig ikke kun en krop eller en psyke med en omgangskreds, det hele hænger sammen og påvirker vores trivsel.

Tidsplan:
Kl. 09.30-11.00 Ankomst
Kl. 10.00-11.00 Workshop
Kl. 11.00-11.30 Kaffe/the

Adresse:
Børn i byen Huset
Vesterbrogade 69a
1620 København V

Til info: Ved vores klubevents vil der blive taget stemningsfotos, som vil blive brugt på Børn i byens platforme.

Du skal være medlem af Børn i byen Klubben – og logge dig ind – for at kunne tilmelde dig workshoppen.

Se mere på mortid.dk

Kategorier Tilføj ›

Børn i byen events

Tidspunkter Tilføj tidspunkt ›

  • Arrangementet er overstået og blev sidst afholdt onsdag d. 04. december 2019 kl. 10-11.