11 ugentlige Børneyogahold

Billedet findes ikke
Blå Himmel YOGA
Strandboulevarden 75
2100 København Ø
Se kort
3-16 år
Rediger

Beskrivelse Rediger ›

BYENS BEDSTE BØRNEYOGA

I Blå himmel Yoga er vi eksperter i BørneYoga og har lavet yoga for børn på Østerbro i snart 15 år. Vores lærere er erfarne, specialuddannede og megasøde. Vi har 11 hold i 6 aldersgrupper, for børn og unge ml. 3-16 år. Som noget nyt har vi Barn/Forælder yoga helt op til 9 år og Aerial yoga for teens og tweens.

Der er 10 elever på holdene for de 4 – 7 årige, 13 elever på hold for de større børn og 8 par-pladser på Barn/forælder-holdene. Undervisningen foregår i Blå himmel Yoga, Strandboulevarden 75 og man kan vente på sit barn og hygge sig i vores egen Blå Engel Cafe.

BørneYoga er sjov, udfordrende og helt i børnehøjde. Yogalege og sekvenser træner balance, styrke, smidighed og koordination. Hver time har et tema eller en fortælling der binder forløbet sammen og holder børnenes opmærksomhed. Vi slutter af med afspændings- og mindfulnessøvelser som tit er de allermest populære øvelser blandt børnene.

Forårssæsonen starter for de fleste hold i uge 2. Se nøjagtig start og slutdato ud for det relevante hold i oversigten længere nede på siden, i den blå boks hvor der står Forårssæson.

Det bliver til 19 gange i dette forår til 1500 kr for Børne/Teenyoga. Aerial Teens om søndagen bliver til 16 gange for 1300 kr.

For Barn/Forælder hold bliver det 13 gange for 1600 kr. På Barn/Forælder-yoga gælder én tilmelding for to personer, en voksen og et barn. En pris = to personer. Pris pr. person findes ikke. Det behøver ikke at være den samme voksne hver gang.

FORÅRSSÆSON 2019

MANDAG Fra 7/1 – 3/6 med Lotte Barrett

A: Kl. 16.00 – 17.00: 8 – 11

B. Kl. 17.15 – 18.15: 12 – 15 år

TIRSDAG Fra 8/1 – 28/5 med Lotte Barrett

X. Kl. 15.50 – 16.50: Aerial Tween 9 – 12 år

C. Kl. 17.00 – 18.00: 13 – 16 år

ONSDAG Fra 9/1 – 12/6 med Lea Bresson

D. Kl. 16.00 – 16.45: 5 – 7 år

E. Kl. 17.00 – 18.00: 8 – 11 år

TORSDAG med Rikke Dall-Hansen

F. 10/1 – 11/4 Kl. 15.50 – 16.35 Barn/Forælder 3-5 år

G. 10/1 – 6/6 Kl. 16.45 – 17.30 Børn 6 – 8 år

FREDAG Fra 11/1 – 14/6 med Katrine Johnsen

H. Kl. 15:50 – 16:50 11 – 14 år

SØNDAG Fra 13/1 – 5/5 med Katrine Johnsen

I. Kl. 14:30 – 15:30 Barn/Forælder 6-9 år

SØNDAG Fra 13/1 – 26/5 med Sisse Siegumfeldt

J. Kl. 15:45-16:45 Aerial 13 – 16 år

BørneYoga giver en sund og naturlig udvikling af hele barnet. Ved hele tiden at mærke efter, mærke hvad stillingerne gør, bliver børnene bedre til at navigere i sig selv – og det giver ro, selvværd og mod. Forældrene til børn i de længere forløb fortæller om mere koncentration, fokus, bedre søvn og glade unger.

Yogalege og sekvenser træner balance, styrke, smidighed og koordination. Børnene er med til at forme undervisningen, hvor vi laver klassiske stillinger såvel som nye, leger sjove yoga-lege, slår kolbøtter, står på hænder og ligger stille og svæver på en sky.

Sisse Siegumfeldt er exam. Yogalærer og Børneyogalærer og har undervist i Børneyoga siden 2004 – formentlig som den første herhjemme. Hun har undervist tusindvis af børn i yoga og mindfulness og hundredevis af skolelærere og pædagoger i at undervise børn i yoga. Yoga er en leg-kurset og Hjertebarn -uddnnelsen giver yogalærere, skolelærere og pædagoger redskaber til at videregive yoga i børnehøjde. Hun har desuden udgivet DVD’en “BørneYoga og de 5 sanser”.

Læs mere og tilmeld dit barn her:
https://www.blaahimmelyoga.dk/boern-teens/

Se mere på blaahimmelyoga.dk

Kategorier Tilføj ›

Motion Trash

Tidspunkter

  • Arrangementet er overstået og blev sidst afholdt mandag d. 07. januar 2019 kl. 15:00.