I StudioB i Søborg er træning og forkælelse til mor i fokus. I det lille hyggelige studio finder du målrettet træning til mor både med og uden baby.

SofieB tilbyder små intime hold med personlige trænere og et netværk af andre mødre i Moms Club. SofieB.dk er drevet af Ann Sofie Bækgaard, der har undervist i mange år og udgivet bøgerne Fit efter fødsel samt Fitness for gravide.

Medlemmer af Børn i byen Klubben får 80% rabat på SofieBs online efterfødselsprogram.
Normalpris: 999,-
Medlemspris: 199,-
Besparelse: 799,-

Programmet giver dig:
• øvelser til at træne din bækkenbund og styrke (og samle) dine mavemuskler
• målrettet efterfødselstræning til din post-gravide krop
• træning der følger din babys udvikling
• inspiration til hvordan du kan bruge din baby som din personlige træner

Din online træningspakke består af online videoer, hvor Ann Sofie guider og underviser dig (og evt. din baby) igennem skærmen på din telefon, tablet, computer eller på dit smartTV. Du behøver ikke noget fancy træningstøj eller redskaber. Kun dig selv og bare fødder. Din baby kan sove, være vågen eller være med. Det er helt op til dig.
Læs mere her

Du skal være medlem af klubben – og logge dig ind – for at se hvordan du opnår klubrabatten.

Vil du gerne være medlem? Læs mere her.