Power Parent m. baby/barn

”Power Parent” er træning til den voksne, hvor der er plads til at have barnet med.

Ønsker du at holde dig i form, har du svært ved at komme i gang – eller ønsker du bare ønsker fornyet motivation og inspiration til din træning, så er dette holdet for dig.

Der er fokus på at den voksne skal få sved på panden, men at vi samtidig skal have det sjovt så dit barn kan være med. Barnet bruger vi som vægt og modstand – og hvis humøret er mere til at kigge på eller sove en lur, er der også plads til det. For både børn og voksne vil der være fokus på motorisk udvikling og funktionel styrke. Træningen er skræddersyet til, at alle niveauer kan være med. Er du klar til blive en power-mom eller power-dad, så kom frisk og medbring gerne dit barn, så skal vi nok sørge for resten.

Alder 0-6 år.
Du må også gerne deltage på holdet uden dit barn.