Yoga og pilates for gravide | Børn i byen - hvad skal vi lave?

Yoga og pilates for gravide

Gravidyoga metteaxelpetersen 3 1920x960 normal620
FOF Aarhus
H. H. Seedorffs Stræde 7
8000 Århus C
Se kort
Gravide
0/755 kr.
fof-aarhus.dk E-mail Rediger

Beskrivelse Rediger ›

Her får du mulighed for at træne med yoga og pilates, der er tilpasset dig, som er gravid.
Vi arbejder med smidighed, styrke og åndedræt. Med et særligt fokus på kroppens center (bækkenbund, mave, ryg og balder) får du støtte til din gravide krops øgede tyngde og til din mobilitet under fødslen. Vi slutter af med afspænding.

Træningen har fokus på at skabe balance i kroppen under graviditeten, mindske gener og gør din krop klar til fødslen. Deltag fra 14. uge til fødselstermin.

Se mere på fof.dk

Kategorier Tilføj ›

Motion for gravide

Tidspunkter Tilføj tidspunkt ›

  • tirsdag d. 07. december 2021 kl. 09:30-11:10
    Yoga og pilates for gravide
  • tirsdag d. 14. december 2021 kl. 09:30-11:10
    Yoga og pilates for gravide
  • tirsdag d. 21. december 2021 kl. 09:30-11:10
    Yoga og pilates for gravide
  • tirsdag d. 28. december 2021 kl. 09:30-11:10
    Yoga og pilates for gravide
  • tirsdag d. 04. januar 2022 kl. 09:30-11:10
    Yoga og pilates for gravide
  • tirsdag d. 11. januar 2022 kl. 09:30-11:10
    Yoga og pilates for gravide