Efter-efterfødselstræning | Børn i byen - hvad skal vi lave?

Efter-efterfødselstræning

Efterf dselstr ning melanie 1 1920x960 normal620
FOF Aarhus
H. H. Seedorffs Stræde 7
8000 Århus C
Se kort
Alle
0/1080 kr.
fof-aarhus.dk E-mail Rediger

Beskrivelse Rediger ›

Kom i endnu bedre form efter fødslen. Vi tager udgangspunkt i effektiv kropstræning med større krav, puls, sved på panden, stræk og afspænding. Bækkenbunden er stadig i fokus og inddrages bevidst i øvelserne. Tag dit barn med til træning, hvor de har plads til at tumle på babylegepladsen. Du får også inspiration til nye bevægelses- og sanglege, som du og dit barn kan bruge derhjemme.

Opstart: 3-12 mdr. efter fødslen.

Se mere på fof.dk

Kategorier Tilføj ›

I form efter fødslen

Tidspunkter Tilføj tidspunkt ›

  • mandag d. 15. november 2021 kl. 10-12:20
    Efter-efterfødselstræning
  • mandag d. 22. november 2021 kl. 10-12:20
    Efter-efterfødselstræning
  • mandag d. 29. november 2021 kl. 10-12:20
    Efter-efterfødselstræning
  • mandag d. 06. december 2021 kl. 10-12:20
    Efter-efterfødselstræning
  • mandag d. 13. december 2021 kl. 10-12:20
    Efter-efterfødselstræning
  • mandag d. 20. december 2021 kl. 10-12:20
    Efter-efterfødselstræning
  • mandag d. 27. december 2021 kl. 10-12:20
    Efter-efterfødselstræning
  • mandag d. 03. januar 2022 kl. 10-12:20
    Efter-efterfødselstræning
  • mandag d. 10. januar 2022 kl. 10-12:20
    Efter-efterfødselstræning