Så er det tid: til lagersalg!

Pilates for gravide

Mg_2806-300x200_primary_article

Foregår på Pilates B

Nørregade 5A
2800 Kongens Lyngby
Telefon: 45 87 06 48
info@pilatesb.dk
pilatesb.dk
Se på kort
Rediger ›

Beskrivelse Rediger ›

Holdet er til dig, der er gravid og ønsker en sikker og god træning af hele kroppen.
Når du træner Pilates, holder du gang i kroppen, blodomløbet og musklerne, samtidig med at du styrker din kropsbevidsthed, hvilket er til stor gavn i en graviditet og under fødslen.
På holdet træner vi 1 times Pilates, hvor der tages særligt hensyn til din graviditet i takt med, at maven bliver større. Træningen på holdet er tilrettelagt med fokus på de muskelgrupper, som belastes hårdest under en graviditet. Der er et øget fokus på åndedræt og kropsholdning som vil hjælpe dig til en smertefri graviditet og en bedre fødsel.
Vi træner hver torsdag kl. 16.30 og tilbyder en gratis prøvetime til alle nye i studiet.
Hvis du har spørgsmål til træningen eller har lyst til at booke en gratis prøvetime, er du velkommen til at ringe på tlf: 45 87 06 48 eller skrive til info@pilatesb.dk.
Du kan læse mere om Pilates B og træningen før og efter fødsel på linket neden for.

Vi glæder os til at se dig i Pilates B!

Se mere på pilatesb.dk

Kategorier Tilføj ›

Motion for gravide Trash
Barsel & gravid Trash
Barsel/gravid Trash

Tidspunkter

  • torsdag d. 23. november 2017 kl. 16.30-17.30
    Pilates for gravide
  • torsdag d. 30. november 2017 kl. 16.30-17.30
    Pilates for gravide
  • torsdag d. 07. december 2017 kl. 16.30-17.30
    Pilates for gravide
  • torsdag d. 14. december 2017 kl. 16.30-17.30
    Pilates for gravide
  • torsdag d. 21. december 2017 kl. 16.30-17.30
    Pilates for gravide
  • torsdag d. 28. december 2017 kl. 16.30-17.30
    Pilates for gravide