Forkæl ungerne med en lækker, sød smoothie, der er lynhurtig at lave!

BØRNEVENLIG HINDBÆR-SMOOTHIE (4 personer)

 

Det skal I bruge: 

1 banan

100 g frosne hindbær

2 dl mælk

3 dl yoghurt naturel

Lidt citronsaft

4 spsk. flormelis

Sådan gør I:

Kog de frosne bær i et par minutter og lade dem køle af. Blend alle ingredienserne og server med det samme. Husk farvestrålende sugerør!

Bemærk

Fødevarestyrelsen anbefaler, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

LÆS OGSÅ: Opskrift: Byens bedste pandekager